Los efectos de alimentar a tu bebé utilizando recipientes de plástico

Si eres mamá o papá, estarás de acuerdo conmigo en que la alimentación de nuestros peques es uno de los mayores quebraderos de cabeza que tenemos.

¿Qué tipo de purés les preparo? ¿Le podré poner un poco de sal? ¿Cómo demonios consigo que se coman la fruta? ¿Será más sano que cocine sus alimentos al vapor o mejor a la oya y punto? ¿Y cómo almaceno después la comida sobrante? ¿Congelo o envaso al vacío?

¡Las preocupaciones son muchas! Pero debemos sumarle una más, para mí fundamental: ¿De qué material está hecho el tupper, la fiambrera, el biberón o el platito que utilizo para la comida de mi bebé? 

Vamos al grano porque como tú, yo también soy madre y me cabrea que pasen estas cosas… pero así es.

Debes saber que la comida de nuestros bebés y niños, y también ocurre con la nuestra, puede verse contaminada por permanecer en contacto con envases o recipientes plásticos que pueden liberar sustancias que actúan como disruptores endocrinos.

Es el caso de los Ftalatos o el Bisfenol A, entre otros. Actúan imitando de forma artificial la acción de las hormonas en nuestro cuerpo, y se les relaciona con alteraciones en el sistema reproductor y neurológico, el desarrollo cerebral, el sistema inmunitario y con distintos tipos de cáncer hormonal como pueda ser el de mama.

Es una triste realidad, pero los disruptores endocrinos están por todas partes. No sólo pueden encontrarse en los plásticos sino también en cantidad de cosméticos, como por ejemplo en los protectores solares de toda la vida…

Si te interesa saber un poco más sobre este tema, te dejo el enlace de nuestro post ¿Cómo escoger el mejor protector solar para bebés y embarazadas?.

Y no quiero continuar sin recomendarte que veas este vídeo del Dr. Nicolás Olea, un brillante científico español reconocido internacionalmente por sus estudios sobre los tóxicos que nos rodean y sus efectos sobre nuestra salud. Si tienes unos minutos, merece la pena echarle un vistazo.

Evita los envases de plástico para la comida de tu bebé

Lo más saludable para nuestros peques, y también para nosotros, es evitar en lo posible los recipientes de plástico para almacenar los alimentos.  Aquí tienes a una mamá que se ha preocupado por buscar alternativas más saludables para evitar riesgos a mis peques, que sinceramente considero innecesarios.

¿Y sabes qué? No tienes por qué conformarte con lo de siempre, porque sin duda podemos hacerlo mejor.

Es cierto que desde 2011 la normativa prohíbe la presencia de Bisfenol A en biberones para proteger a los bebés de sus efectos desde los 0 a los 3 años. Os dejo un enlace a un artículo de El País muy interesante, publicado en 2013 y en el que también se menciona al Dr. Nicolás Olea, que remarca la importancia de acabar con esta sustancia en cualquier envase plástico en contacto con nuestros alimentos.

Sin embargo, hay estudios que indican que no es la única sustancia de la que debemos preocuparnos en cuanto a los plásticos.

También en 2011, se publicó un estudio en Estados Unidos sobre los efectos de 500 productos de plástico, muchos con la etiqueta “Libre de BPA”. Se comprobó que incluso los que parecían “seguros” ya que no contenían BPA, liberaban otro tipo de químicos que pasaban a los alimentos y que también resultaban dañinos.

Cómo proteger a tu bebé de los tóxicos dañinos que hay en los plásticos

La buena noticia es que hay otra forma de hacer las cosas. Te cuento qué precauciones debes tomar para evitarle riesgos a tu bebé:

• Evita utilizar recipientes plásticos para almacenar su comida o dar de comer a tu peque
• Esta recomendación incluye a las vajillas infantiles plásticas. Muy monas pero nada saludables
• NUNCA calientes recipientes plásticos como biberones, platos o fiambreras en el microondas con la comida o la leche de tu bebé
• Siempre que te sea posible, utiliza tuppers, envases o platos de cristal
• También puedes pasarte a fiambreras y vajillas ecológicas de bambú o de fibra de arroz. Son preciosas y además totalmente seguras para tu bebé.

Las vajillas infantiles más seguras

Por supuesto, en el caso de utilizar recipientes plásticos, debes asegurarte de que estén libres de Bisfenol A y de Ftalatos, pero para una mayor seguridad, te aconsejo que te pases al lado bio.

Busca recipientes libres de tóxicos que puedan contaminar la comida de tu bebé y además, que te sean prácticos en tu día a día.

No es bueno calentar comida en el microondas dentro de envases plásticos, pero hoy en día es complicado salir adelante sin la comodidad de este aparato que todos tenemos en nuestras cocinas y sin el que parece que ya no podemos vivir.

Las vajillas fabricadas con materiales ecofriendly están cada vez más de moda, ¡y eso es una gran noticia! Así que no te será complicado encontrar alternativas saludables para cuidar de tu peque.

Por ejemplo, las de bambú pueden ser muy bonitas y normalmente se pueden utilizar en el lavavajillas, aunque no en el microondas.

Pero te cuento que, personalmente, me encanta para mis peques la Vajilla de fibra de arroz de The Dida World que tenemos en la tienda, y adoro su Fiambrera MOS ecofriendly. Por varios motivos:

• Son 100% saludables y libres de tóxicos
• Están fabricadas con fibra de arroz, 100% biodegradables
• Los platos y el Bol Poti-poti llevan una base de silicona anti deslizante para evitar derrames
• Se pueden lavar en el lavavajillas, y ojo!
• Se pueden calentar en el microondas de forma totalmente segura. Para mí esto es algo fundamental para hacernos la vida más fácil.
• Puedes comprar la vajilla completa o si lo prefieres, los platos o el bol por separado
• La fiambrera no forma parte de la vajilla, y también puedes comprarla a parte si quieres
• ¡Además tienen un diseño precioso! Pasarse al lado bio por tu peque te puede deparar sorpresas muy chulas…

También puedes optar por elegir Fiambreras de bambú, como las de Petit Monkey tan chulas que tenemos en la web.

Son ideales para el cole, al parque o a cualquiera de vuestras salidas, y además llevan un pequeño recipiente en el interior, que va genial para llevar pequeños tentempiés acompañando la merienda que toque ese día.

Es un material 100% natural y no tenemos que preocuparnos de tóxicos, así que para los que somos mamás y papás es una tranquilidad de las grandes, ¿no crees?

Además, también podemos pasar de las típicas tazas de aprendizaje de plástico y optar por soluciones como las nuevas Tazas evolutivas Glops de fibra de arroz de The Dida World.

¡Son preciosas! Podemos elegir entre un montón de colores, y además se les da mucho uso.

Cuando son más pequeñitos, las utilizamos con la tapa de silicona alimentaria que lleva. Y cuando son mayores y queremos utilizarlas como taza normal, le quitamos esa tapa y punto.

Se convierte en una taza con dos asitas, que es ideal para utilizar en casa incluso como taza para el desayuno, o también para llevar al cole si os piden taza en lugar de botella.

Puede que antes de leer este artículo o de escuchar al Dr. Olea no tuvieras claras algunas cuestiones sobre el uso de los plásticos, y está claro que las mamás y papás actuamos siempre con la mejor intención y pensando en el bienestar de nuestros hijos.

La cuestión es, ¿qué vas a hacer a partir de ahora con los plásticos que rodean a tu bebé?

Espero de corazón que te haya sido útil este artículo. Y ten en cuenta que puedes encontrar todos estos productos saludables de los que hablamos en nuestra sección de Puericultura o de Vuelta al cole, y también haciendo clic aquí.

¡Nos vemos pronto!

Un abrazo,

María.