Blog My Natural Baby Box
¿Te imaginas? Un día te levantas y a tu bebé de piel atópica le han desaparecido esos eccemas tan molestos y ya no le pica la piel. Simplemente, ya no están. ¡Y no vuelven!
Lo sé, también por experiencia propia. Es el sueño dorado de todas las familias que tienen a peques con la piel delicada, que sufren dermatitis y lesiones varias y que no acaban de recuperarse del todo.
Y lo cierto es que no siempre es fácil encontrar cosméticos que le puedan ir bien a nuestros niños.
A veces, parece que la piel “se cansa” o “se acostumbra” y lo que antes le ha funcionado medio bien, de pronto deja de funcionar.
En verano porque es verano, en invierno porque es invierno. La cuestión es que siempre parece haber motivos para que su piel vuelva a empeorar.
Pero hoy quiero decirte que podemos hacer mucho por mejorar el bienestar de la piel de nuestros peques.
No creas que esto le pasa solo a tu chiquitín y unos pocos más. ¿Sabes que cada vez hay más personas con problemas de piel?
Los bebés, niños y adultos de hoy en día tenemos la piel mucho más sensible que hace 30 años.
En cuanto a los pequeños, las estadísticas nos dicen que entre el 10% y el 20% de los niños menores de 7 años sufren de dermatitis o piel atópica.
Y sobre esto, una farmacéutica amiga me comentaba hace poco que en la época de nuestros padres no había tantos problemas de piel como hoy en día, y probablemente lleve razón.
Ella lo atribuye principalmente a los ingredientes químicos y tóxicos que a diario están en contacto con nuestro organismo y que, de una u otra forma, acaban pasando factura. Están en los alimentos procesados, en los productos de limpieza del hogar, en la cosmética convencional que utilizamos para toda la familia…
Creo que en algún momento las madres y padres tenemos que decir “basta”, alto y claro. Y te confieso que a veces me siento engañada por los mensajes de las muchas marcas de cosmética de siempre, que me dicen en sus cajitas que formulan sus productos pensando en el bienestar de mis hijas, y después me llevo sorpresas muy desagradables.
¿Has tenido la curiosidad de leer alguna vez el listado de ingredientes de los cosméticos que utilizas para cuidar de tu bebé? Uno de los componentes habituales en los productos de cosmética convencional para niños es el Petrolatum.
Más abajo te contaré sobre este y otros ingredientes, pero te adelanto que el Petrolatum viene como te puedes imaginar, directamente del petróleo, y su uso es muy barato para la industria cosmética.
Crea una capa sobre la piel que la aisla y le da un aspecto suave y agradable que a primera vista resulta efectivo para tratar la zona de piel en concreto. Sin embargo, esa película creada sobre la piel tapona los poros e impide que la piel respire, que elimine toxinas y que reciba hidratación.
La consecuencia es que, a pesar de la apariencia, en realidad la piel sigue sufriendo y deshidratándose por debajo de esa película.
Cada vez conocemos más información a cerca de los efectos que puede tener en nuestra piel y la de nuestros chiquitines la exposición a determinados tóxicos en el día a día.
Sea como fuere, hoy sabemos que las causas por las que un bebé desarrolla Dermatitis Atópica pueden ser diversas, y no hay una teoría clara sobre el origen real de esta enfermedad de la piel.
La opción con más adeptos apuesta por una mezcla de condicionantes genéticos y determinados hábitos de vida como desencadenante.
En otros post trataremos a fondo este asunto, pero hoy queremos centrarnos en darte unas pautas claras sobre cómo cuidar de la piel delicada o atópica de tu bebé, también durante el verano.
Qué ingredientes debes evitar y también qué hábitos debemos tener en cuenta para disfrutar de un verano mucho más agradable para nuestros niños y como consecuencia, para nosotros los padres.
Causas por las que puede empeorar la piel atópica en verano
En general, muchos bebés y niños con Dermatitis Atópica tienden a experimentar una mejoría en verano.
Esto es así porque durante el invierno estamos sometidos a temperaturas muy bajas y también a cambios muy bruscos en el termómetro ambiental, factores que para las personas con DA son muy perjudiciales.
La calefacción a tope disminuye la humedad ambiental y favorece la sudoración, así que la piel puede resecarse más y al final sufrir una mayor irritación.
Durante los meses de más calor del año, la exposición moderada al sol (muy importante que utilices para tu peque protección solar alta y siempre ecológica y de filtro físico) y el agua de mar pueden ser muy beneficiosas para las pieles con tendencia a sufrir dermatitis y eccemas.
Pero lo cierto es que hay varias causas que pueden hacer que nuestro bebé no mejore sino que vaya a peor. ¡Toma nota!
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Aire acondicionado
Como ocurre con la calefacción en invierno, el aire acondicionado reseca mucho el ambiente, y puede causar problemas resecando también las mucosas y la piel.
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El cloro de las piscinas
Aunque hoy en día ya se pueden encontrar alternativas ecológicas al uso del cloro en las piscinas, lo cierto es que hasta ahora ha sido imprescindible para evitar la proliferación de todo tipo de bacterias en el agua estancada. La parte negativa es que afecta de forma muy acusada a nuestra salud: enrojece e irrita los ojos, puede provocar reacciones alérgicas en nuestra piel… Además, el cloro hace que la piel se reseque notablemente después de un día de piscina, y es fundamental contrarrestar esa sequedad con una correcta humectación de la piel.
¿Y sabes qué es peor que el cloro? La CLORAMINA. Es un derivado del Cloro que se genera en las piscinas cuando éste entra en contacto con sustancias orgánicas como el sudor, la saliva o la orina. Las consecuencias las sufren principalmente los más pequeños, porque son los que tragan más agua. Entre otros efectos secundarios de la exposición a la Cloramina, tu pequeño puede sufrir síntomas asmáticos como pitos, tos o sensación de ahogo.
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El sudor
Las altas temperaturas que sufrimos en verano provocan en nosotros una sudoración excesiva, que para las personas que sufren de dermatitis o eccemas puede ser causante de una mayor irritación. El polvo, el polen, la contaminación… todo se pega al sudor y contribuye a irritar la piel.
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Sequedad de la piel en verano.
Si tu pequeño sufre de dermatitis o eccemas, tu gran enemigo es la sequedad de la piel. No desistas en el empeño de mantenerla hidratada y nutrida entre brote y brote para evitar en lo posible nuevas lesiones.
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Altas temperaturas
A mayor temperatura ambiental, mayor picor de las lesiones y mayor rascado.
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Los Protectores solares de filtro químico
La Asociación Española de Pediatría recomienda el uso de protectores solares de filtro físico para los bebés y niños, especialmente en los casos de pieles delicadas.
Si nos vamos a peques de piel atópica, la precaución debe ser todavía mayor. Porque ten en cuenta que los filtros químicos pueden causar alergias y dermatitis, además de otros efectos secundarios muy graves, relacionados con su actividad como Disruptores endocrinos o alteradores hormonales. De este asunto te hablo más detenidamente en otro post, que puedes encontrar aquí.
Y la única forma de asegurarte de evitar esos filtros químicos perjudiciales, es pasarse a Protectores solares ecológicos, y a poder ser, especiales para bebés y pieles atópicas.
Por ejemplo, los solares bio de Alphanova Bebé son estupendos para los más pequeños, y además, especiales para pieles delicadas o pieles atópicas. Personalmente me gustan mucho, y además van muy bien.
Protegen fenomenal y después de todo un día de playa o piscina, cuando bañas a los peques aún puedes el solar en su piel.
¿Qué puedes hacer para prevenir la aparición de esa dermatitis?
Ojo! Que gracias a los hábitos del día a día, podemos ayudar mucho a nuestros peques a protegerse frente a las posibles irritaciones que pueda sufrir en los meses de más calor, y tener a raya la piel atópica en verano. Toma nota de estos consejos:
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Debes asegurarte de contrarrestar la sequedad ambiental en casa
Para controlar el nivel de humedad, en especial en el cuarto de tu chiquitín, puedes utilizar humidificadores caseros. Llena un recipiente con agua (si tienes una pecera también es buena opción) y déjalo en su cuarto.
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Elimina rápidamente el cloro tras el baño en la piscina
Duchas breves, sólo con agua o utilizando si te es posible un gel de baño natural y bio sin jabón, libre de tóxicos y enriquecido con ingredientes calmantes, suavizantes y reparadores para la piel como la caléndula, el aceite de almendras dulces o la avena.
Sécale la piel con delicadeza y sin frotar (mejor a toquecitos suaves), y utiliza un buen aceite o leche corporal bio, específico para bebés de piel sensible o atópica, para devolver rápidamente la hidratación a su piel y conseguir que permanezca húmeda y elástica.
Además, toma nota de este truqui: para retirar la humedad de zonas con pliegues, utiliza una casita empapada con un buen Aceite corporal bio para bebés y pásalo por la zona. El aceite hará que el agua se vaya y habrá menos riesgos de que esa zona se irrite.
Hoy en día, no es difícil encontrar geniales productos de cosmética ecológica, creados especialmente para mimar las pieles más delicadas de chiquitines y mayores. Y si tuviera que recomendarte un Aceite corporal para bebés, sin duda me quedaría con el Aceite 100% Bio para bebés y pieles sensibles de Matarrania.
Deja la piel perfecta y súper suave en el cuidado diario entre brote y brote. Y además, tiene un olorcito suavecito a naranja, ¡que dan ganas de comernos a los peques a bocaditos!
Y si no conoces la marca, ten en cuenta esto: es muy difícil hacer las cosas mejor que Matarrania. Es desde luego una de mis marcas favoritas para el cuidado de los peques, y también de las mamás. Es realmente buena, de las de verdad, sin trampa ni cartón.
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Combate la sudoración de tu peque
Debes darle el número de duchas que consideres necesarias al cabo del día, aunque eso sí muy breves, para eliminar el sudor de su piel y así minimizar los riesgos de una posible irritación. Muy importante que después de la ducha sigas siempre los mismos pasos de secar la piel con suavidad y sin frotar, y además procedas a hidratarla adecuadamente.
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Baño oleoso para los bebés
El momento del baño es ideal para dar unos mimos extra a la piel delicada de tu bebé. Conviértelo en un baño oleoso añadiendo al agua unas gotas de aceite de almendras dulces o cualquier fluido o aceite de baño bio para bebés, rico en ácidos grasos omega. El aceite creará una película lipídica en su piel al salir del agua que le sentará de maravilla.
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Hidrata una y otra vez
Entre brote y brote, cuida la piel de tu peque para mantenerla hidratada, nutrida y elástica. Para conseguirlo, puedes darle suaves masajes tantas veces como sea necesario con leches o aceites corporales ecológicos y específicos para su tipo de piel.
Por ejemplo, con el Aceite de Matarrania que te recomendaba más arriba, o utilizando Leches corporales bio maravillosas como la de Naay Botanicals.
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Mantén una temperatura constante en casa
Para evitar los temidos picores que pueden causar las altas temperaturas, intenta mantener en casa una temperatura constante de entre 18ºC y 20ºC.
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Viste a tu pequeño con prendas de tejidos naturales
Utiliza para tu peque sábanas, pijamas y prendas confeccionadas en algodón 100%. Si te es posible, al menos en su ropa interior utiliza algodón orgánico certificado, libre de tóxicos. ¡Su piel debe poder respirar!
Qué ingredientes tóxicos debes evitar en las Leches y Aceites corporales para mimar a tu bebé de piel atópica en verano
Aquí voy a hacer hincapié en el tema del masaje del bebé después de la ducha, sea con aceite corporal, con leche o crema.
Si después de tener la precaución de retirar el sudor y/o el cloro y secar con mimo la piel, le damos un masaje con según qué cosméticos, estaremos dando pasos hacia atrás.
Hace poco hablábamos en el blog sobre la importancia de evitar productos cosméticos infantiles que contengan derivados del petróleo.
La gran mayoría (por no decirte todas) las marcas convencionales de cosmética infantil (y para adultos) utilizan en su formulación ingredientes como Petrolatum, Petrolato, Paraffinum liquidum, y todo tipo de siliconas, como Cyclopentasiloxane o Dimethicone entre muchas otras, que no hacen nada bueno por la piel de nuestros hijos.
El uso de estos ingredientes da a la piel un aspecto suave y aparentemente perfecto. “Resultados rápidos”, que tal y como nos decía Iwona de Iwonatura en el anterior post, “aseguran la venta del producto”.
Sin embargo, es una sensación falsa. Estas sustancias impiden que la piel respire. Taponan los poros, no dejando que las toxinas salgan y tampoco que nada más entre.
Desde luego, el uso de este tipo de sustancias no es lo más recomendable para un niño de piel atópica. Pero piensa que tampoco para un niño que no tenga problemas de piel, o para un adulto.
Estos ingredientes NO son necesarios en los cosméticos salvo para “maquillar” resultados. Y la prueba es que un buen cosmético bio no los utiliza en absoluto, porque no los necesita. Así que, ¿para qué los queremos?
El uso de Corticoides para corregir un brote de piel atópica
Si no hemos podido evitar la aparición de un brote, el pediatra en ocasiones nos recomienda el uso de corticoides. Y efectivamente, los resultados son rapidísimos.
Aunque sobre este asunto, Sabina de Sinthesis Salud, ya nos contó en una entrevista para el blog que “los compuestos con hidrocortisonas en la piel pueden hacer desaparecer una lesión, pero no la curan”.
Por si aún no sabes quién es, te cuento que Sabina es una farmacéutica, que un día decidió crear su propia marca de cosmética natural para ayudar en especial a las pieles más delicadas.
En su opinión, el uso de este tipo de sustancias “tiene graves efectos secundarios”.
Y las mamás y papás, que lo sospechamos y ya de por sí no nos hace mucha gracia escuchar la palabra “corticoides”, intentamos normalmente evitarlos si podemos recuperar la piel de nuestros peques de otra forma.
Pero si te has visto en la necesidad de utilizarlos alguna vez con tu peque, no te preocupes. Siempre hacemos lo que nos parece más beneficioso para nuestros hijos, y eso incluye, por supuesto, el seguir las recomendaciones de nuestros médicos.
Has utilizado los corticoides y a tu peque le han ido genial. Ya no está el eccema.
Pero, si queremos intentar prevenir su aparición de nuevo, ¿qué podemos hacer que esté en nuestra mano?
Y, si finalmente vuelve a aparecer, ¿podemos hacer algo por recuperar la piel antes de tener que recurrir a los corticoides?
Aunque cada piel es un mundo, lo cierto es que en muchos casos la piel de los peques mejora de forma espectacular al pasarnos a la cosmética bio.
Así que toma nota, que te cuento qué alterativas estupendas tienes para prevenir y aliviar la aparición de esos brotes que tan molestos son para tu peque.
¿Qué puedes hacer para recuperar la piel atópica cuando aparecen los eccemas?
Vale. El brote ha llegado y a nuestro peque le pica el cuerpo, le han salido eccemas, tiene la piel enrojecida y seca…
En esta situación, si optamos por confiar en cosmética natural y bio y eliminar como te decía antes, cantidad de ingredientes que no van a hacer ningún bien a nuestros peques, tendremos mucho camino ganado.
En muchas familias notan una mejoría espectacular en sus niños al pasarse a la cosmética natural, y sinceramente, creo que la clave está no sólo en los ingredientes beneficiosos que pueda llevar ese cosmético, sino muy especialmente, EN LO QUE NO LLEVA.
La Emulsión Recuperadora de Naay Botanicals suele dar muy buenos resultados en los peques para utilizarla en todo el cuerpo, en casos de eccemas, picores, rojeces, piel seca.
Y como te he contado otras veces, muchas mamás la combinan con la Crema Correctora de Sinthesis Salud, que es muy concentrada y súper potente, en las zonas lesionadas que estén peor. Es la crema que suele darte muy buenos resultados, cuando prácticamente nada más lo hace.
También puedes combinarla con el Serum reparador de Iwonatura, que es un aceitito súper hidratante y muy agradecido para tener en casa y utilizar en casi todo. Un “fondo de armario”, la verdad.
Te alivia mucho el picor y te ayuda a bajar inflamación y reducir la lesión.
Y también suele ir muy bien la Cold Cream de Alphanova Bebé. En muchas familias la utilizan como crema facial para los peques de piel atópica, pero puedes utilizarla en cualquier parte del cuerpo, y te ayudará a combatir la sequedad y corregir pequeñas dermatitis.
¡Y no quiero olvidarme del Bálsamo de Hipérico de Matarrania! Con un listado de ingredientes muy cortito pero muy eficaz. Ni siquiera lleva agua, y es 100% bio. Una maravilla, como todo lo que hace esta marca española tan increíble.
Soluciones para cuidar la piel atópica de tu bebé a diario
Cuando tenemos a un peque de piel atópica en casa, es fundamental que intentemos mantener su piel hidratada y sana entre brotes, precisamente para evitar en lo posible que aparezcan los temidos eccemas cada dos por tres.
En la web confiamos mucho en la gama de Alphanova Bebé, tanto su Gel champú nutritivo como su Leche corporal para pieles atópicas. Además, el formato del Gel champú es grandecito y te cundirá para bastante tiempo.
Naay botanicals es otra marca que me gusta mucho para cuidar de los peques, tengan o no piel atópica.
Esta marca de Valladolid tiene un Champú gel para bebés pequeñitos y pieles delicadas muy muy suave, que también puedes utilizar. Y más arriba te mencionaba su Leche corporal, que es ideal para cuidar muy mucho esa piel tan delicada entre brote y brote. ¡Muy muy recomendable!
El nuevo Champú gel de Iwonatura va muy bien, incluso en casos de dermatitis y picores en el cuero cabelludo. En general, esta marca me enamora. Tiene unas formulaciones maravillosas y da solución a cantidad de problemas de piel. Te la recomiendo muy mucho.
¡Y ya te hablaba más arriba del Aceite corporal 100% Bio de Matarrania!. Está pensado para su uso en bebés y pieles delicadas, y su listado de ingredientes es una pasada.
Totalmente libre de tóxicos y es súper agradable para dar el masajito a nuestros peques.
No te va a curar un brote, pero te va a ayudar mucho a mantener esa piel hidratada y sana de verdad. Y te será muy útil en casos de costra láctea.
La buena noticia es que, según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica, en el 50% de los casos la Dermatitis Atópica desaparece a partir del tercer año de edad y en el 75%, lo hace antes de llegar a la adolescencia.
Así que, ¡ánimo a todas las mamás y papás!! Aunque en algunos casos la enfermedad persiste durante muchos años, en general tiene buen pronóstico y el tiempo jugará a vuestro favor.
Y mientras tanto, ¡aquí estamos para echar una mano en lo que necesitéis!
Si sientes curiosidad y quieres probar cosméticos ecológicos para el cuidado de tu peque, ven a ver nuestra sección de Piel atópica.
Porque ya sabes… Siempre te digo que si las mamás y papás no nos preocupamos de evitarles tóxicos a nuestros peques, ¿quién lo hará?
Pues nadie. ¡Nos ha tocado! Y en lo que respecta a My natural baby box, aquí nos tienes para sumar y ayudarte en lo posible.
Un abrazo,
María.
